Perbandingan Efektivitas Senam Hipertensi dan Senam Thai Chi Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi

Penulis

  • Fitri Amalia Andrini Fakultas Keperawatan Universitas Riau
  • Darwin Karim Universitas Riau
  • Sofiana Nurchayati Universitas Riau

DOI:

https://doi.org/10.57218/jkj.Vol2.Iss2.905

Kata Kunci:

Hipertensi, Lansia, Tai chi, Tekanan darah

Abstrak

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular dan menjadi salah satu kontributor paling penting pada penyakit jantung dan stroke yang bersama-sama menjadi penyebab nomor satu kematian dini dan kecacatan di dunia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan efektivitas senam  hipertensi dan senam tai chi dalam menurunkan tekanan darah pada lansia yang  mengalami hipertensi. Penelitian ini adalah penelitian dengan desain Quasy Eksperimen dengan rancangan Two Group Pretest-Postest. Sampel dalam  penelitian ini adalah lansia di UPT Tresna werdha Khusnul Khotimah yang berjumlah 30 orang yang terbagi atas 2 kelompok yaitu kelompok hipertensi dan  kelompok thai chi. Hasil uji statistic menggunakan Uji Paired Sample T-Test pada kelompok senam hipertensi dan thai chi pre-test dan post-test didapatkan hasil p value 0,000 < α (0,005), Ho ditolak sehingga ada perbedaan MAP sebelum dan sesudah diberikan senam sedangkan Uji independent sample  test didapatkan hasil p value sebesar 0,674 > α (0,05) sehingga Ha ditolak maka  dapat disimpulkan tidak ada perbedaan efektivitas antara senam hipertensi dan  thai chi. Kesimpulanya adalah Senam hipertensi dan senam thai chi sama sama efektif  dalam menurunkan tekanan darah pada lansia.

Referensi

Anggraini, D. (2014). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi Pada Laki-Laki Berusia 40–65 Tahun Di Puskesmas Bitung Barat Kota Bitung. FKM Universitas Sam Ratulang

Anwari, M, Vidyawati, R, Salamah, R, Refan, M, Winingsih, N, Yoga, D. (2018). Pengaruh senam anti hipertensi lansia terhadap penurunan tekanan darah lansia di Desa Kemuningsari Lor Kecamatan Panti Kabupaten Jember. The Indonesian Journal of Health Science. 2018. Oct 14:160-4

Aryunani, Nur Hidayatul Ainiyah., & Khabib Abdullah. (2022). Dasar Dasar Komplementer. Malang: Rena Cipta Mandiri Aspiani, Reny Yuli. (2014). Buku Ajar Asuhan Keperawatan Gerotik Jilid 2. CV Trans Info Media: Jakarta Azizah, Lilik Ma‟rifatul (2011). Keperawatan Lanjut Usia. Yogyakarta: Graha Ilmu

Bell, K., Twiggs, J., & Olin, B. R. (2015). Hypertension: The Sillent Killer: Updated JNC-8 Guidelline Recomendation. Alabama Pharmacy Association.

Damayanti, R., & S, H. (2022). Senam Aerobic Low Impact dan Slow Deep Breathing (SDB) terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Pasien dengan Hipertensi. Jurnal Keperawatan Silampari, 5(2), 781–788. https://doi.org/10.31539/jks.v5i2.3082

Efliani, D, Ramadia, A & Hikmah, N. (2022). Efektivitas Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia di UPT PSTW Khusnul Khotimah Pekanbaru. Jurnal Menara Medika JMM2022.

Fahriah. Khusnah,, Rizal, A., & Irianty, H. (2021). Hubungan Tingkat Pendidikan, Pengetahuan dan Sikap Terhadap Pencegahan Penyakit Hipertensi Pada Usia Produktif di Wilayah Kerja Puskesmas Melati Kuala Kapuas Tahun 2021. Unsika, 63, 1–8.

Hernawan, T., & Rosyid, F. N. (2017). Pengaruh Senam Hipertensi Lansia terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi di Panti Wreda Darma Bhakti Kelurahan Pajang Surakarta. Jurnal Kesehatan, 10(1), 26. https://doi.org/10.23917/jurkes.v10i1.5489

Hima, I. F. (2019). Fungsi Musik Olahraga Taichi Di Sasana Mandala Taichi Institut Seni Indonesia Surakarta. Skripsi. http://repository.isi-ska.ac.id/

Inriani, I., Narmawan, N., & Abadi, E. (2021). Pengaruh Senam Prolanis Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi di Wilayah Pesisir Puskesmas Soropia. Health Information : Jurnal Penelitian, 13(1), 1– 10. https://doi.org/10.36990/hijp.v13i1.232

Juliastanti, E., Maliga, I. and Rafi‟ah, R. (2021). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Unit I Kecamatan Sumbawa. Jurnal Kesehatan dan Sains. 4, 2 (Jun. 2021), 27–34. DOI:https://doi.org/10.51487/jks.v4i2.44.

Kemenkes. (2022). Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Tersedia di: https://www.kemkes.go.id/

Listyasari, E., & Wahidah, I. (2022). Pengaruh Senam Kesegaran Jasmani 2018 Indonesia Bersatu Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Ibu Penderita Hipertensi Di Klinik Melati Kecamatan Kawalu Tasikmalaya. Jurnal Ekonomi, Sosial & …, 3(6), 1–5. https://www.jurnalintelektiva.com/index.php/jurnal/article/view/696 Manurung, N. (2018). Keperawatan Medikal Bedah Konsep, Mind Mapping dan. NANDA NIC NOC. Jakarta: TIM.

Mawaddah, N. (2020). Peningkatan Kemandirian Lansia Melalui Activity Daily Living Training Dengan Pendekatan Komunikasi Terapeutik Di RSJ Dr. Radjiman Wediodiningrat Lawang Nurul. Hospital Majapahit, 12(1), 32– 40

Musakkar, & Djafar, T. (2021). Promosi Kesehatan: Penyebab Terjadinya Hipertensi (H. Aulia (ed.)). CV. Pena Persada. McGee, R. W. (2021). Tai Chi, Qigong, and the Treatment of Hypertension. Biomedical Journal of Scientific & Technical Research, 39(1), 31055–31062. https://doi.org/10.26717/bjstr.2021.39.006256

Nugraheni, A., Andarmoyo, S., Nurhidayat, S., & Ponorogo, U. M. (2019). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Kelompok PROLANIS Wilayah Kerja Puskesmas Sukorejo. Prosbiding, 162–168.

Nursalam. (2013). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan: Pendekatan Praktis : Jakarta : SalembaMedika. Notoatmodjo. (2012). Metode Penelitian Kesehatan. Jakarta :

Rineka Cipta Notoadmojo, Soekidjo. (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta.

Nugroho. (2012). Keperawatan gerontik & geriatrik, edisi 3. Jakarta : EGC

Oktora, S. P. D., & Purnawan, I. (2018). Pengaruh Terapi Murottal Al Quran terhadap Kualitas Tidur Lansia di Unit Rehabilitasi Sosial Dewanata Cilacap. Jurnal Keperawatan Soedirman, 11(3), 168 https://doi.org/10.20884/1.jks.2016.11.3.710 Prasetyo Y. (2007). Olahraga bagi penderita hipertensi. Medikora.

Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia. (2015). Pedoman tatalaksana sindrom koroner akut. Pedoman Tatalaksan Sindr Koroner Akut. 2015;88. Pergemi. (2022). Ini Penyakit Kronis yang Banyak Diderita Lansia Indonesia. Tersedia di: https://databoks.katadata.co.id/datapublish/2022/05/30/ini-penyakit-kronis-yang-banyak-diderita-lansia-indonesia

Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia. (2015). Pedoman tatalaksana sindrom koroner akut. Pedoman Tatalaksan Sindr Koroner Akut. 2015;88.

Rasiman, N. B., & Ansyah, A. (2020). Pengaruh Senam terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Lansia. Pustaka Katulistiwa, 1(1), 6–11.

Ratnawati, E. (2017). Asuhan keperawatan gerontik.Yogyakarta: Pustaka Baru Press.

Rahadiyati L.S (2013). Hubungan Kebiasaan Berolahraga Jalan Kaki dengan Kontrol Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Karya Tulis Ilmiah Strata 1. Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta.

Ramadani, D. (2019). Pengaruh Senam Hipertensi terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi di Puskesmas Bakongan Kabupaten Aceh Selatan Tahun 2019. 452–458.

Rumahorbo, L. J., Fanggidae, R. S., Pakpahan, M., & Purimahua, D. I. (2020). Kajian Literatur: Faktor-Faktor Yang Memengaruhi Kejadian Hipertensi Pada Lansia. Jurnal Keperawatan, 8(1), 18

Sarasaty, Achmad EK. (2021). Kajian Literatur: Faktor Risiko Hipertensi pada Remaja di Indonesia. Media Penelit dan Pengemb Kesehat. 2021;29(2):115–22.

Sastroasmoro, Sudigdo & Ismael, (2014). Dasar – Dasar Metodologi Penelitian Klinis Edisi ke-5. Jakarta: Sagung Seto.

Setiadi. (2013). Konsep dan praktek penulisan riset keperawatan (Ed.2) Yogyakarta: Graha Ilmu

Setiawan, Kodim N. (2018). Prevalensi dan Karakteristik Hipertensi Pada Usia Dewasa Muda di Indonesia. Tarumanagara Med J. 2018;1(2):395–402

Stefanie, S., Rumiati, F., & Wiliam, W. (2019). Hubungan Senam Tai Chi dengan Tekanan Darah dan Frekuensi Denyut Nadi pada Usia 45 Tahun Ke atas di Kelurahan Duri Kosambi Tahun 2017. Jurnal Kedokteran Meditek, 25(1), 11–20. https://doi.org/10.36452/jkdoktmeditek.v25i1.1742

Suparmanto, G., & Wulandari. (2018). Tai Chi Differences And Gymnastics Influence Of Changes In Blood Pressure Heart Pra Elderly. Jurnal Keperawatan, 9(2), 1–10. https://digilib.ukh.ac.id/repo/disk1/43/01-gdlwidiawulan-2123-1-jurnalw-a.pdf

Suwanti, S., Purwaningsih, P., & Setyoningrum, U. (2019). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 1(1), 1–12. https://doi.org/10.37287/jppp.v1i1.15 Sujarweni, V. & Wiratna (2014). Metode Penelitian: Lengkap,Praktis,dan Mudah Dipahami. Yogyakarta: Pustaka Baru Press

Sulastri., Elmatris., Ramadhani. (2012). Hubungan Obesitas Dengan Kejadian Hipertensi Pada Masyarakat Etnik Minangkabau Di Kota Padang. Majalah Kedokteran Andalas No.2. Vol.36

Tulak, G.,T., & Umar, M. (2016). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi Di Puskesmas Wara Palopo.Vol.02, Nomor 01 hal 169- 172

United Nations. (2017). World Population Prospects: The 2017 Revision. Available at https://population.un.org/wpp/

Wen, J., & Su, M. (2021). A randomized trial of tai chi on preventing hypertension and hyperlipidemia in middle-aged and elderly patients. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(10). https://doi.org/10.3390/ijerph18105480

Yang, G. Y., Sabag, A., Hao, W. L., Zhang, L. N., Jia, M. X., Dai, N., Zhang, H., Ayati, Z., Cheng, Y. J., Zhang, C. H., Zhang, X. W., Bu, F. L., Wen, M., Zhou, X., Liu, J. P., Wayne, P. M., Ee, C., Chang, D., Kiat, H., … Bensoussan, A. (2021). Tai Chi for health and well-being: A bibliometric analysis of published clinical studies between 2010 and 2020. Complementary Therapies in Medicine, 60, 102748. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2021.102748

Yanti, B. et al. (2020) „Community Knowledge, Attitudes, And Behavior Towards Social Distancing Policy As Prevention Transmission Of COVID- 19 In Indonesia‟, Jurnal Administrasi Kesehatan Indonesia. Universitas Airlangga, 8(2), p. 4. doi: 10.20473/jaki.v8i2.2020.4-14

Yulianti, A. (2020). Senam Tai Chi Efektif Menurunkan Tekanan Darah, Kadar Gula, Dan Meningkatkan Kualitas Tidur Pada Lansia. Physiotherapy & Health Science (PhysioHS), 2(1), 65–72. https://doi.org/10.22219/physiohs.v2i1.10535.

Unduhan

Diterbitkan

2023-12-19