Literasi Olahraga Terkait Gaya Hidup Aktif dan Sehat
DOI:
https://doi.org/10.57218/jompaabdi.v4i4.2056Keywords:
Gaya hidup aktif, Gaya hidup sehat, Literasi olahragaAbstract
Program literasi olahraga untuk meningkatkan gaya hidup aktif dan sehat pada siswa sekolah menengah pertama bertujuan untuk menumbuhkan kesadaran serta pemahaman yang lebih mendalam mengenai pentingnya aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari. Latar belakang pelaksanaan program ini didasari oleh masih rendahnya pengetahuan siswa tentang manfaat olahraga serta minimnya tingkat partisipasi mereka dalam kegiatan fisik. Melalui pendekatan edukatif dan partisipatif, program ini dilaksanakan dengan mengombinasikan kegiatan penyuluhan, praktik olahraga sederhana, serta integrasi materi literasi kesehatan ke dalam proses pembelajaran. Dengan demikian, siswa tidak hanya memperoleh informasi, tetapi juga terdorong untuk menerapkan gaya hidup aktif dan sehat secara berkelanjutan. Berdasarkan hasil pelaksanaannya, program ini menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan siswa mengenai olahraga dan kesehatan, diikuti perubahan perilaku yang mengarah pada kehidupan yang lebih aktif dan sehat.
References
Aula, Y. N., & Nurhayati, F. (2020). Hubungan literasi kesehatan dengan perilaku kesehatan siswa sekolah menengah atas negeri di Kota Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 8(1), 139–144. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/article/view/33567
Caesaria, P. A., Suzana, D., & Airlangga, D. Z. (2024). Literatur Review Masalah Kesehatan Mental Remaja pada Ketidaksetaraan Sosial dan Ekonomi. Indonesian Journal of Behavioral Studies, 4(1), 44–52. https://doi.org/10.19109/ijobs.v4i1.21882
Duwita, C., Pradana, E., Pengertian, ), Bullying, T., Solusi, D., & Tindakan Bullying, P. (2024). Pengertian Tindakan Bullying. 5(3).
Ilmiah, J., Terpadu, M., Badri, A., Rajab, F., Ketrina, C., Ketaren, B., Surbakti, R. M., Sitorus, W., & Medan, U. N. (2024). Pentingnya olahraga untuk kesehatan optimal. 8(9), 177–181.
Istiqomah, A., S, K. M., Amali, R. A., & Tiawati, S. (2024). Peran Gizi Terhadap Pertumbuhan Dan Perkembangan Balita. 2(2).
Janah, N., & Nugroho, P. S. (2021). Risiko Perilaku Kurangnya Aktivitas Fisik dan Mengkonsumsi Buah Terhadap Kejadian Obesitas Pada Remaja. Borneo Student Research (BSR), 3(1), 546–551. https://journals.umkt.ac.id/index.php/bsr/article/view/2297
Pedomanta Keliat, Ade Evriansyah Lubis, & Boby Hemi. (2019). Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Dan Kecukupan Gizi. Jurnal Ilmiah Stok Bina Guna Medan, 7(2), 50.
Pranata, D. (2022). Pengaruh Olahraga Dan Model Latihan Fisik Terhadap Kebugaran Jasmani Remaja. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10, 107–116.
Prastiti, J. P., & Anshori, I. (2023). Efek Sosial Dan Psikologis Perilaku Bullying Terhadap Korban. Jurnal Sains Sosio Humaniora, 7(1), 69–77. https://doi.org/10.22437/jssh.v7i1.23163
Rejeki, S., Fitri Faradilla, R., & Elvira, I. (2022). Analisis Asupan Energi, Karbohidrat, dan Serat dari Pangan Pokok di Wilayah Non Pertanian di Kota Baubau 2022. Jurnal Gizi Ilmiah, 11(1), 35–41. https://jurnal.karyakesehatan.ac.id/JGI
Rochman, T., Suherman, A., Ma’mun, A., & Abduljabar, B. (2021). Indonesian Community Active Lifestyle: Between Expectations and Reality. Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 11(1), 25. https://doi.org/10.35194/jm.v11i1.1277
Sudirjo, E., & Sudrazat, A. (2024). Bagaimana Intervensi Gaya Hidup Aktif melalui Aktifitas Fisik pada Anak? Sebuah Tinjauan Sitematis. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 10(1), 109–123. https://doi.org/10.59672/jpkr.v10i1.3480
Telaumbanua, A. F., Hasibuan, H., Nasution, N. A., & Gunawan, R. (2024). “ Pengaruh Literasi Olahraga Terhadap Minat Siswa Dalam Bidang Olahraga .” 8(9), 139–142.
